ATLETISMO BELLO

El Plan padrino es un servicio social que busca mejorar las condiciones de vida y la calidad de nuestros servicios en personas de bajos recursos que requieran ayuda profesional,  recursos físicos o dinero para su bienestar y sostenimiento mientras hacen parte del Club y practican atletismo.

El Plan Padrino ha sido diseñado para incluir profesionales que quieran de manera social contribuir con su conocimiento en tareas especificas como la medicina, la psicología o la nutrición, igualmente para recibir aportes económicos mensuales o parciales con un monto para el Club como apoyo a las actividades que realizamos, o con mercados, ropa, tenis o elementos físicos que puedan ser destinados para los atletas.

Este es un compromiso social para invertir en la comunicad, en la gente y poder facilitar los procesos formativos, deportivos y humanos que se desarrollan en nuestra organización.

Si estas dispuesto a ser un Padrino del Club de Atletismo de Bello, ponte en contacto con nosotros en el teléfono 3146158892 o al correo atletismobello@gmail.com.,

Ayúdanos a construir nuestro sueño, ayudar a los demás a través del deporte base.  Muchas personas necesitan tu apoyo.

-          El equipo de Bello en los Juegos Intercolegiados de Atletismo Zonal del Valle de Aburra, realizado en Envigado el 5 y 6 de junio, queda segundo con 115 puntos. Resaltando que atletismo dio el 80% del rendimiento que obtuvo la delegación del municipio en las justas ya que dio 115 de los 153 que consiguió Bello en la clasificación con todos sus deportes.

-          Clasificación de 22 deportistas a las Finales de los Juegos Intercolegiados Categoría “A” y “B”. Categoría “B”: Katherine Sánchez, Yakeline Blandon, Carolina Bustamante, Daniela Muñoz,   Camila Suárez, Sebastian Rodas, Santiago Gómez, Camilo Monsalve, Luigi Maya,  Felipe Vásquez, Cristian Echeverri. Categoría “A”: Elizabeth Betancur, Estefania Soto, Alejandra Sánchez, Dalila Murillo, Estefany Galván, Alejandra Rodríguez, Greys Andrea Urango, Sebastian Serna, Steven Saldarriaga, Carlos Aransalez, Juan David Bustamante.

-          En la Final Departamental de Juegos Intercolegiados Categoría “B”. Realizado del 9 al 13 de junio, el equipo de atletismo de Bello logra 18 puntos de los  25 que consiguió Bello en la clasificación con los deportes que participó.  Consiguiendo Atletismo el 72% del rendimiento del Municipio en la Final de los Juegos Intercolegiados Categoría B. Obtuvimos 3 medallas de oro en garrocha masculino, garrocha femenino y 800 mts masculino. Y 3 platas en garrocha femenino, 400 mts masculino y 5.000 marcha masculino. Logrando el tercer lugar en la clasificación de varones y el sexto lugar en damas. Fuimos cuartos en la clasificación general entre 57 municipios participantes, y  255 atletas.

-          Elkin Serna se corona campeón de la Media Maratón de Cali con un tiempo de 1 hora 12 minutos el pasado 28 de junio.

-          Cristian Echeverri estudiante del Liceo Antioqueño del Municipio de Bello, realizó el record nacional de menores en garrocha e igualo el juvenil con un salto de 4.80 en el Campeonato Nacional de Mayores realizado en Bogota del 22 al 24 de mayo, que le permitió además clasificar al mundial de menores a realizarse en Italia en el mes de julio. A él y a su entrenador, felicitaciones.

-          Carrera atlética Manos a la Obra Por los Caminos de Antioquia – Yarumal. Varones. Categoría infantil: Segundo lugar con Steven Saldarriaga, Juvenil: tercer lugar con Johan Guisao mayores: sexto lugar con Alexis Silga. Veteranos “A”: Primer lugar con Joaquín Córdoba. Veteranos “B”: segundo lugar con José Valencia y tercero Julio Mesa. Damas: Juvenil: Tercer lugar con Elizabeth Álvarez, mayores: tercer lugar con Grey Kelly Delgado. Master: Segundo lugar con Olga Tobon y tercer lugar con Blanca Londoño.

Personajes importantes del Club de Atletismo Bello

• Elkin Alonso Serna Moreno

Selección Antioquia y Colombia de Discapacitados 2006 - 2009

Medalla de plata en los Juegos Paralímpicos de Beijing 2008

Campeón Nacional de discapacitados Visuales T 12 de  2006 a 2009

Subcampeón Parapanamericano en Brasil 2007

• Joaquín Bernardo Córdoba Sosa

Selección Antioquia y Colombia 1999 a 2004

Campeón nacional y departamental de marcha atlética de 1999 a 2004

Campeón en carreras de ruta a nivel nacional en la categoría Master del 2004  a 2009.

• Carlos Humberto Loaiza Londoño

Selección Antioquia y Colombia Master 1998 a 2009

Campeón Mundial Master en 800 metros en 2007 Italia

Subcampeón Mundial Master 2003 y 2005 en Puerto Rico y Australia

Campeón nacional y suramericano 1998 a 2009

• Natalia Andrea Largo Ayala

Selección Antioquia de 2003 a 2008

Campeona y subcampeona nacional en salto largo, salto triple, Heptatlón y relevos del 2002 a 2008

Subcampeona en Grand Prix Suramericanos de salto largo 2006 – 2008

Rankiada 3era por la Confederación Sudamericana de Atletismo en el 2006 – 2007 categoría juvenil.

Campeona nacional universitaria en salto largo y salto triple 2006 a 2008

Campeona Juegos Intercolegiados y Juegos Departamentales 2003 - 2008

JUEZ INTERNACIONAL DE ATLETISMO

• Sor Eduvina Cataño Castrillon

Juez nacional e Internacional desde 1992 hasta la fecha

Participación como juez en eventos como Grand Prix Suramericanos, Juegos Suramericanos, Bolivarianos, Panamericanos, Campeonatos y Juegos Nacionales.

Es la juez de mayor recorrido de Bello y una de las más antiguas de Colombia.

Atleta de competencia por Bello durante más de 20 años.

CLUB DE ATLETISMO BELLO

El Club de Atletismo Bello fue fundado el 8 de mayo de 2009 en el Municipio de Bello.

Somos un Club de Atletismo sin ánimo de lucro, adscrito a la Secretaria de Deportes y Recreación del Municipio de Bello y próximamente afiliado a la Liga de Atletismo de Antioquia.

Trabajamos por el atletismo bellanita generando procesos de construcción humana y deportiva a través del deporte base.

MISIÓN:

Fomentar, reglamentar y patrocinar la práctica del Atletismo, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre en el municipio de Bello, además de impulsar programas de interés público y social que propendan al bienestar y calidad de vida de sus miembros, participando también en diferentes eventos de carácter recreativo y competitivo del municipio, del departamento y el país.

El Club realiza diferentes actividades de carácter formativo, recreativo y competitivo entre ellas están:

-          Competencias atléticas

-          Eventos para recaudar fondos como salpicones, integraciones, etc.

-          Rifas

-          Reconocimiento al atleta del mes

-          Celebración de cumpleaños

-          Reuniones

-          Elaboración del boletín “El Corretín”

-          Plan Padrino como apoyo al club y atletas de bajos recursos

-          Asesoria y atención técnica, médica, nutricional y psicológica.

-          Talleres, conferencias y grupos de debate.

-          Entre otros.

El Órgano de administración se reúne una vez al mes para presentar informe de gestión, evaluar y planear las actividades siguientes, y todo el Club se reúne una vez cada dos meses para celebrar los cumpleaños, reconocer al atleta del mes,  e integrar la gente.

JUNTA DIRECTIVA

PRESIDENTE: Licenciado Mauricio Quiroz Hoyos

VICEPRESIDENTE: Abogado Hugo Henao Longas

TESORERO: Est. Educación Física. Andrés Felipe Montoya Ruiz

SECRETARIA: Est. Educación Física. Natalia Andrea Largo Ayala

VOCAL: Tec. Administración de Empresas. Bryan Camilo Giraldo

Comités:

COMUNICACIONES: Anny Melissa Ramírez, Sol Yaniver Morales, Ana María Zuluaga y Jesika Paulina Ibarra

COMITE DE EVENTOS: Juan Fenando Pulgarín, William Pulgarín Rojas y Andrés Felipe Arango

RIFAS, JUEGOS Y ESPECTACULOS: Santiago Bustamante

COMITÉ DE PADRES DE FAMILIA: Ligia María Restrepo

Equipo interdisciplinario:

COMUNICADORA: Anny Melissa Ramírez

MEDICA: Nadia Luna Peñalosa

PSICOLOGO: Edicson Manuel Quiroz

NUTRICIONISTA: Marcela Hoyos

ABOGADO: Hugo Henao Longas

ENTRENAMIENTOS

De Lunes a Viernes a las 8:00 a.m. y 4:00 p.m. y Sábado y destivos 8:00 a.m.

LUGAR: Polideportivo de Bello (Estadio Tulio Ospina)

ENTRENADOR: Mauricio Quiroz Hoyos

Email: atletismobello@hotmail.com

SIN COSTO ALGUNO

PARA TODAS LAS EDADES

El atletismo ha sido una de las bases para la formación, el bienestar y la calidad de vida de muchos atletas que durante décadas han pasado por el Municipio de Bello. Con altibajos  hemos sobrepasado muchas barreras que nos han mantenido en pie de lucha logrando resultados deportivos y humanos en diferentes escenarios.

El sueño de iniciar, continuar y fortalecer procesos dirigidos hacia el atletismo, pero superando el imaginario del sudor, la medalla y el podium, nos ha impulsado a forjar una nueva etapa en el Atletismo bellanita, un referente para el deporte base del país que se convierta en el camino que nos lleve a la formación integral, a la  educación del individuo como persona, como ciudadano, como Ser; y, que de una u otra manera su bienestar y calidad de vida tengan una incidencia directa gracias a la práctica del deporte y a su instancia en el Club de Atletismo Bello.

Este nuevo proyecto es posible gracias al aporte de muchas personas que creen en nosotros, de muchos amigos, dolientes y gomosos que ven en el atletismo y en nuestro Club, una alternativa social para ayudar a los demás, para orientar, formar y construir un nuevo modelo de Club y de deporte base. Pero sobre todo a sus atletas, que son el alma y nuestra razón de ser.

Este proyecto es el principio de este sueño, que con el aporte de todos y con la experiencia y conocimiento de sus afiliados hace posible trasmitir lo que somos, lo que hacemos, lo que visionamos y sobre todo la voz del atletismo en páginas vivas que hoy quieren seguir soñando.

Hoy presentamos “El Club de Atletismo Bello” para que vivas con nosotros este bello deporte y este gran sueño.

Mauricio Quiroz Hoyos

Presidente

Club de Atletismo Bello

Invitamos a toda la población bellanita a participar del entrenamiento en Atletismo

PARA CORRER, SALTAR, LANZAR O MARCHAR.

POR SALUD, RECREACIÓN, ESTÉTICA, COMPETENCIA, O SIMPLE GUSTO

Horario:

Lugar

Estadio Tulio Ospina de Bello

Responsable:

Mauricio Quiroz Hoyos

Entrenador

Mayores informes:

E-mail: atletismobello@hotmail.com

Beneficios de la carrera

La carrera puede influir en la mayoría de las funciones orgánicas. Todo apunta hacia una mejora general del estado físico y mental. Veamos algunas de estas influencias sobre nuestro organismo.

- Articulaciones: Se verán lubricadas y más flexibles, sin embargo, en el caso de estar afectadas por una enfermedad puede ser contraproducente y deteriorarse aún mas.

- Cerebro: Corriendo se liberan endorfinas que producen una sensación de bienestar y exaltación de ánimo. El funcionamiento mental mejora de forma general.

- Circulación: Durante el ejercicio la mayoría de los tejidos y órganos, excepto aquellos directamente utilizados, se drenan de sangre. Durante la recuperación las venas y arterias se dilatan para admitir un mayor volumen de sangre y poder dirigirlo hacia aquellos órganos que lo necesiten.

- Equilibrio Electrolítico: Se aumenta el flujo sanguíneo de los riñones con lo cual se disminuye el riesgo de deficiencias. Con el sudor se pierde un gran volumen de electrolitos disueltos en el.

- Hormonas: Si se corre a ritmo alto, el organismo tiende a generar más hormonas del crecimiento, se estimula el desarrollo muscular, las grasas se descomponen más rápidamente y aumenta la reparación de los huesos. Se aumenta el nivel en sangre de una hormona tiroidea llamada tiroxina encargada de aumentar la síntesis de proteínas y de intensificar la producción de mitocondrias.

- Huesos: Si se corre con moderación ayudamos a aumentar el grosor de los huesos de las piernas y los pies. Sin embargo, los corredores de mas de 80 Km semanales pueden llegar a tener la columna más delgada con lo cual es aconsejable el fortalecimiento de esta zona.

- Músculos: Se aumenta la cantidad de vasos que suministran sangre a cada célula muscular, se incrementa la cantidad de mitocondrias, eleva el nivel de enzimas aeróbicas y se estimula a las células musculares a quemar las grasas.

- Nivel de grasa corporal: El hombre tiene un 22% de grasa corporal, la mujer un 27%. Estos niveles se pueden rebajar si se dedican tres sesiones a la semana de 30 minutos. Esto supone quemar unas 1300 calorías a la semana.

- Presión cardiaca y sanguínea: Las paredes del corazón ganan grosor al igual que los ventrículos ganan tamaño. Esto permite que con cada latido, llegue más sangre a los pulmones. El pulso en reposo puede bajar en mas de un 20%.

- Pulmones: No se podrá mejorar el funcionamiento de los pulmones pero si el de los músculos respiratorios como el diafragma.

- Resistencia a las infecciones: Correr entre 25 Km y 50 Km semanales mejora el sistema inmunitario. Sin embargo después de un esfuerzo de alta exigencia, ocurre todo lo contrario ya que el sistema inmunológico no esta trabajando al máximo rendimiento mientras esta en el proceso de recuperación. 

ATLETISMO

¿Por qué correr?

1. Correr es el modo más efectivo para obtener buena salud cardiovascular. Treinta minutos diarios, cuatro días a la semana le otorgarán una muy buena aptitud física en el más corto plazo.

2. Correr es el deporte aeróbico de más fácil acceso. Sin importar dónde viva a dónde viaje siempre encontrará un lugar donde pueda correr cerca de usted. No necesita inscribirse en un gimnasio o pensar en llevar demasiado equipo.

3. Correr es fácil de aprender y no cuesta. Sólo necesita buenas zapatillas, ropa de deportes para poder hacerlo. Todos saben cómo correr y es fácil adquirir información sobre entrenamiento.

4. Correr es la mejor forma que existe para liberarse del estrés. Treinta minutos corriendo harán maravillas para disolver el estrés adquirido en el trabajo.

5. Correr es un buen ejercicio en cualquier programa de control de peso. Pocas otras actividades queman calorías tan rápidamente.

6. Correr es un método de entrenamiento flexible. Puede hacerlo a su propio ritmo, con o sin compañía y en el momento que a usted le sea conveniente.

7. Correr le hace sentir bien. Su salud, autoestima y confianza se incrementarán con un entrenamiento regular.

8. Correr ofrece oportunidades únicas a los que corren por diversión encontrarse con atletas reconocidos mundialmente. No podrá competir en Mundiales, pero casi todos los fines de semana los corredores compiten en las mismas pruebas que los hombres más veloces sobre la Tierra. También hay otros eventos sociales que priorizan la diversión y la amistad.

9. Correr se puede practicar en familia y a cualquier edad. Hay programas de entrenamiento para niños, para mayores de 40 y también eventos realizados para toda la familia.

10. Cuando usted corre está en buena compañía. Millones de personas corren, ya sea por diversión, para mejorar su estado físico o para competir. Usted encontrará Clubes de Atletismo en casi todas las comunidades del país.